Un sunto del lavoro di ricerca sulle modalità con le quali prediligono aggiornarsi gli insegnanti di educazione fisica
I 67 metri che il discobolo svedese Pettersson, in grado di fare 7200 punti di decathlon a 18 anni, ha messo nel carniere a Stoccolma, ci fanno riflettere sulla programmazione a lungo termine degli atleti. Mi permetto di ritornare ad un articolo che scrissi per Nuova Atletica nel 1999
Sul mio profilo facebook ho condiviso un interessante pensiero di Mario De Benedictis, sono molto interessanti anche i commenti. Il tizio della foto è Jack Wightman, lo scozzese che si è permesso di strapazzare Ingebrigtsen ai recenti Mondiali di Eugene, sui 1500 metri, e che pochi giorni fa ha pure vinto gli 800 metri a…
Ieri si è svolta l’ultima sessione pratica del Corso per Istruttori di Preatletismo, 8 ore intentissime dedicate al saltare e al lanciare. A ottobre l’ultimo modulo che qualificherài primi Istruttori d’Italia provenienti da Piemonte, Lombardia, Toscana e Campania, al termine di un lungo percorso con 60 ore di lezioni frontali, studio personale prove valutative. #preatletismo#formazione#conoscenze#competenze
Un articolo apparso su Journal of Human Kinetics e ripreso da Fabrizio Monticone e PowerliftingTechnique.com confronta l’attivazione di retto dell’addome, erettori della colonna e obliqui esterni durante l’esecuzione di due “classici”, il prone bridge e lo squat, le conclusioni sono molto interessanti, buona lettura!!
