Free weights vs. machines: Adaptations can settle the debate
Dal sito https://www.sportsmith.co/ una interessantissima analisi
Dal sito https://www.sportsmith.co/ una interessantissima analisi
Condivido la mia ultima esperienza come preparatore fisico nel tennis, si tratta del 2013-2014, ma rimane comunque un documento su cui, eventualmente, discutere
In ambito sportivo, nel nostro paese, siamo soliti affidare i giovani ai tecnici che cominciano l’attività. I tecnici esperti invece si dedicano all’allenamento degli atleti adulti. Le motivazioni sono diverse, non ultime la visibilità e gli aspetti economici e la discussione in merito è aperta. Io proverò a muovermi “controcorrente”. Da settembre in linea con…
Il 1° corso di Preatletismo⚽️🏀🏈⚾️🎾🏉🏓🏸⛷🏋️⛹️♀️🤸♀️🤼♂️🏌️🤾♀️🤺🏇🏊♀️🤽♂️🚴♀️🚣♀️ prosegue con una piccola pausa 🏝⛺️⛰ ma non si ferma il lavoro di Walk Run Jump and Throw Academy SSD Rotolando Walk Run Jump and Throw Academy e Rotolando ssd Giocomotricita’.JOMA STORE – Torino diventa partner per l’abbigliamento (10% di scontistica ai nostri futuri tesserati nello Store di Torino)Calzetti &…
Un interessante articolo apparso su Aspetar Journal su un argomento che mi sta molto a cuore
Una riflessione sulla gara di Fabbri….premetto che1) Fabbri ha lanciato 22,95, ha vinto i Campionati Europei ed e’ arrivato 5° ai Giochi Olimpici, tanto di cappello2)nel mio palmares come praticante vi e’ un titolo regionale juniores con due partecipanti e con un ritiro nel lontano 19833) nella critica potrei essere tra i migliori al mondo4)…