Un esempio di programmazione per l’attività sportiva giovanile a lungo termine
Condivido la mia ultima esperienza come preparatore fisico nel tennis, si tratta del 2013-2014, ma rimane comunque un documento su cui, eventualmente, discutere
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Ecco un interessante post su linkedin https://www.linkedin.com/posts/eugenio-albarella-41438542_calcio-saluteatleti-fifa-activity-7237807297651965952-Z0av?utm_source=share&utm_medium=member_android
Rotolando Athletics Camp, ecco le date!!!!
Ci siamo!!!!!! Parte il Rotolando Athletics Camp Dal 22 giugno al 27 giugno!!!! A Torre Pellice!! Una settimana di puro divertimento per bambini del 2016-2017-2015-2014 e giovani del 2013-2012-2011-2010. Atletica Leggera, Sport, Natura e tanto altro. Formula Full Camp (6 giorni e 5 notti pensione completa) Formula Three Days Camp (3 giorni e due notti…
Atletica Leggera: attivazione nelle categorie ragazzi e cadetti
Ritengo estremente utile variare le modalità con cui cominciare la seduta di allenamento. E’ importante attivare fornendo stimoli che impegnano gli aspetti coordinativi. Nell’esempio una palla di spugna a testa e fondamentali individuali del calcio. Conduzione del pallone in varie modalità. In alternativa i fondamentali individuali della pallacanestro.