“I giovani e l’atletica leggera prima durante e dopo”
Il mio intervento a distanza al Convegno di Sanremo di oggi https://youtu.be/9BvpDq2Qj14

Ecco l’intervista
Un articolo apparso su Journal of Human Kinetics e ripreso da Fabrizio Monticone e PowerliftingTechnique.com confronta l’attivazione di retto dell’addome, erettori della colonna e obliqui esterni durante l’esecuzione di due “classici”, il prone bridge e lo squat, le conclusioni sono molto interessanti, buona lettura!!
A novembre il primo Aperiwebinar della SSD Rotolando Walk Run Jump and Throw AcademyLa scelta dell’argomento cade su un tema che mi sta molto a cuore….la lettura e l’interpretazione delle prestazioni a livello giovanile….e cioè chi vince un campionato under 16🥇è veramente colui che poi sarà in grado di esprimere le migliori prestazioni nelle categorie…
Sabato 15 ottobre Stadio Primo Nebiolo info in locandina iscrizioni https://forms.gle/t2XJJQDPtBHWuhNs5
Un Canva del Prof. sulla gara dei 60 metri di Ancona penso sia doveroso……. 🎖 🏅 🥈
Incidental 🚲vs.Intentional Exercise 🏋️https://guardianexercise.com.au/wp-content/uploads/2020/09/Incidental-vs-Intentional-Exercise.pdf