“I giovani e l’atletica leggera prima durante e dopo”
Il mio intervento a distanza al Convegno di Sanremo di oggi https://youtu.be/9BvpDq2Qj14
Il mio intervento a distanza al Convegno di Sanremo di oggi https://youtu.be/9BvpDq2Qj14
Gennaro Boccia scrive “Leggete cosa scrive Moisè Paolo sui fantastici risultati del mio amico Riccardo Frati, un allenatore capace con una dedizione inarrestabile”. Il 5,51 con cui Simone Bertelli ha vinto i campionati italiani juniores indoor di salto con l’asta è un risultato straordinario, ma vorrei spostare l’attenzione su un aspetto di questo felicissimo giorno:…
It’s Exercise with Your Child Week, meaning it’s the perfect time to start the children in your life down the path toward life-long physical activity. Check out these tips from ACSM’s Essentials of Youth Fitness. Download the infographic: https://fal.cn/3qX2R
Sul mio profilo facebook ho condiviso un interessante pensiero di Mario De Benedictis, sono molto interessanti anche i commenti. Il tizio della foto è Jack Wightman, lo scozzese che si è permesso di strapazzare Ingebrigtsen ai recenti Mondiali di Eugene, sui 1500 metri, e che pochi giorni fa ha pure vinto gli 800 metri a…
From strenghtandconditioningcourse.com Before we can understand how to correct movement, posture and exercise techniques, firstly we need to appreciate the fundamentals of posture and movement. The fundamentals can be classified into 8 patterns, we call them The BIG 8: Brace: The ability to create tension and maintain a position. Bracing is a vital part of maintaining posture…
Con la coda dell’occhio sto guardando Italia Giappone di pallavolo maschile, una volta nel nostro paese era comune la domanda “sei alto, giochi a pallacanestro? Ora forse occorrerà cambiare con la pallavolo…. Michieletto 209 cm, Mosca 209 cm, Russo 205 cm, Anzani 204 cm, Romanò 203 cm., Lavia 200 cm, Giannelli 200 cm. Inoltre con…
Un esempio di esercitazione di riscaldamento prepartita quando l’istruttore è un tecnico illuminato