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Atletica Leggera: attivazione nelle categorie ragazzi e cadetti
Ritengo estremente utile variare le modalità con cui cominciare la seduta di allenamento. E’ importante attivare fornendo stimoli che impegnano gli aspetti coordinativi. Nell’esempio una palla di spugna a testa e fondamentali individuali del calcio. Conduzione del pallone in varie modalità. In alternativa i fondamentali individuali della pallacanestro.
Le richieste del calcio moderno
Ecco un interessante post su linkedin https://www.linkedin.com/posts/eugenio-albarella-41438542_calcio-saluteatleti-fifa-activity-7237807297651965952-Z0av?utm_source=share&utm_medium=member_android
Le classifiche nel ciclismo giovanile: sono un indicatore attendibile di un futuro approdo al professionismo?
La specializzazione sportiva precoce negli ultimi decenni è diventata una strategia di allenamento sempre più comune nei giovani atleti, basandosi su studi precedenti che hanno dimostrato un incremento prestazionale grazie alla pratica di allenamenti strutturati rispetto alla sola abilità innata per incrementare le capacità prestazionali del soggetto. Tuttavia, è stata associata a numerosi effetti negativi…
E’ possibile performare nei Campionati Europei e nei Giochi Olimpici?
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