La Gazzetta del Nebiolo: i magnifici effetti collaterali dell’Atletica Leggera
Guardate cosa è in grado di fare il gruppo della Gazzetta del Nebiolo

From strenghtandconditioningcourse.com Before we can understand how to correct movement, posture and exercise techniques, firstly we need to appreciate the fundamentals of posture and movement. The fundamentals can be classified into 8 patterns, we call them The BIG 8: Brace: The ability to create tension and maintain a position. Bracing is a vital part of maintaining posture…
Un articolo apparso su Journal of Human Kinetics e ripreso da Fabrizio Monticone e PowerliftingTechnique.com confronta l’attivazione di retto dell’addome, erettori della colonna e obliqui esterni durante l’esecuzione di due “classici”, il prone bridge e lo squat, le conclusioni sono molto interessanti, buona lettura!!
Un bellissimo sito che gli addetti ai lavori devono mettere tra i preferiti
Da settembre 2024 Rotolando Walk Run Jump and Throw Academy partirà con i corsi di Atletica Leggera per giovani dai 5 al 15 anni in tre sedi nel territorio torinese (due corsi li coordinerò e li terrò io, l’altro lo terrà un’istruttice formata da noi). Se avete piacere di far fare ai vostri figli, nipoti,…
Segnate la data Lunedì 8 maggio alle 20,45 su Zoom per le serate dell’Academy intervisteremo il dottor Dario Riva, laureato in medicina e chirurgia, specialista in Pediatria e in Medicina dello sport. Ideatore del Riva Method utilizzato dal 70% delle squadre Nba e autore del testo “Ghepardi da salotto”. Si parlerà di propriocezione e di…
Un interessante articolo apparso su Aspetar Journal su un argomento che mi sta molto a cuore