La funicella nelle esercitazioni di Preatletismo

Care amiche e cari amici, siamo impegnatissimi con la chiusura del 3° corso per Istruttori di Preatletismo e con l’avvio dei nostri corsi di Atletica Leggera. Partiamo comunque con la prima iniziativa della stagione 2024-2025 dal titolo “La Ginnastica a corpo libero, con piccoli e grandi attrezzi come strumento per migliorare la prestazione individuale nell’Atletica…

Ritengo estremente utile variare le modalità con cui cominciare la seduta di allenamento. E’ importante attivare fornendo stimoli che impegnano gli aspetti coordinativi. Nell’esempio una palla di spugna a testa e fondamentali individuali del calcio. Conduzione del pallone in varie modalità. In alternativa i fondamentali individuali della pallacanestro.

Allora ti interesserà sapere come insegnare la tecnica di corsa o come insegnare la tecnica di un salto a dominanza verticale e ancora come utilizzare gli ostacoli per migliorare la reattività….. La WRJaT Academy si fa in tre! Scegli la taglia che preferisci…Small, Medium o Large!