Bra 8 febbraio 2025- Borgaretto 9 marzo 2025
Rotolando c’è. La strada è lunga, ma vogliamo percorrerla!!!


Rotolando c’è. La strada è lunga, ma vogliamo percorrerla!!!
Galileo Galilei tantissimo tempo fa era convintissimo di quanto la comunicazione fosse importante. Un esempio sul mio post
From strenghtandconditioningcourse.com Before we can understand how to correct movement, posture and exercise techniques, firstly we need to appreciate the fundamentals of posture and movement. The fundamentals can be classified into 8 patterns, we call them The BIG 8: Brace: The ability to create tension and maintain a position. Bracing is a vital part of maintaining posture…
Su https://track-stats.com/track-and-field-body-types/ la statura e il peso degli atleti di livello delle diverse discipline dell’Atletica Leggera. Alcune interessanti indicazioni per coloro i quali si avvicinano alla Regina delle Olimpiadi grazie alle quali è possibile ricavare l’Indice di Massa Corporea dei differenti atleti, parametro molto importante per orientare la selezione e l’allenamento
Un Canva del Prof. sulla gara dei 60 metri di Ancona penso sia doveroso……. 🎖 🏅 🥈
La specializzazione sportiva precoce negli ultimi decenni è diventata una strategia di allenamento sempre più comune nei giovani atleti, basandosi su studi precedenti che hanno dimostrato un incremento prestazionale grazie alla pratica di allenamenti strutturati rispetto alla sola abilità innata per incrementare le capacità prestazionali del soggetto. Tuttavia, è stata associata a numerosi effetti negativi…